✅ काही दुखणी आवडत्या व्यक्तींबरोबर हसण्या, खिदळण्यानेही बऱ्या होतात.

 विशेष लेख......... ✒️ 

✅ काही दुखणी आवडत्या व्यक्तींबरोबर हसण्या, खिदळण्यानेही बऱ्या होतात.

वृत्त एकसत्ता न्यूज 

संकलक : आकाश भाग्यवंत नायकुडे.

मुंबई दिनांक 3/8/2025 : काही दुखणी औषधांमुळे नाही, तर आवडत्या व्यक्तींच्या संगतीने बऱ्या होतात, हे विज्ञानानेही सिद्ध केले आहे. जेव्हा आपण आपल्या प्रिय व्यक्तींशी हास्यविनोद करतो, खिदळतो, तेव्हा मेंदूमध्ये एंडॉर्फिन्स आणि ऑक्सिटोसिन हे हार्मोन्स वाढतात. हे नैसर्गिक पेनकिलर्स आहेत, जे शरीरातील वेदना कमी करतात आणि मानसिक शांती देतात. शरीर आणि मन यांचं अतूट नातं आहे. जेव्हा मन प्रसन्न राहतं, तेव्हा शरीर देखील आरोग्यदायी राहू लागतं. आपले भावनिक संबंध जितके सशक्त, तितकं मानसिक आरोग्य सुधारतं. खास करून दीर्घकाळ चालणाऱ्या दुखण्यांमध्ये जसे की पाठदुखी, डोकेदुखी, अपचन यामध्ये हास्याचा मोठा फायदा होतो. म्हणूनच, ज्या व्यक्तींच्या सहवासात आपण मुक्तपणे हसू शकतो, अशा नात्यांना जपणं, हे औषध घेण्याइतकंच आवश्यक आहे. कारण काही दुखणी औषधांनी नाही, तर आपुलकीच्या हास्यानेही बरी होतात.

आनंदी रहा..! समाधानी रहा..!!

✍️ राकेश वरपे | मानसशास्त्र तज्ज्ञ

 ✒️ संकलन : प्रविण सरवदे, कराड,

┊　　┊　　┊　　┊        🍃

┊　　┊　　┊       🍃       💛

┊　　┊       🍃      💚

┊       🍃      ❤

🍃     💙

🧡